Receita saudável do dia Milk Shake de Alfarroba

26 de janeiro de 2016

Olá Amigas Vaidosas,

O verão ai bombando e a gente buscando alternativas de receitinhas saudáveis para aproveitar bem essa estação do ano. E claro que um Milk Shake vai super bem com esse calor. 

A Alfarroba é uma ótima opção para substituir o chocolate ela é derivado da polpa da vagem torrada e moída é utilizado para substituir o cacau. Esse pó, contudo, possui expressiva diferença em relação ao cacau no conteúdo de açúcar e de gordura. Enquanto o cacau possui até 23% de gordura e 5% de açúcar, a alfarroba possui 0,7% de gordura e um alto teor de açúcares naturais (sacarose, glicose e frutose), em torno de 38 a 45%.


Milk-shake de alfarroba
200 ml de leite de coco
1 banana congelada
1 colher (sopa) de chia (clique AQUI)
1 colher (sopa) de creme de alfarroba com avelã (clique AQUI)
Modo de preparo:

No liquidificador, bata todos os ingredientes e sirva em seguida. 
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Sugestões de looks confortáveis para pular o Carnaval

25 de janeiro de 2016

Olá amigas vaidosas,

O carnaval está quase aí e já chegou a hora de buscar inspirações para arrasar nas produções para curtir com muuuito estilo! Carnaval de rua, na praia, na balada ou na avenida, nessa época não tem desculpa para não ousar e se jogar naquelas combinações que você sempre quis mas nunca teve coragem. Muita cor, estampa divertida, e pode abusar dos acessórios!! Só lembre de estar confortável para não ter que se preocupar durante a folia. Para te ajudar, selecionamos alguns looks incríveis e confortáveis para você se inspirar e já ir programando os looks de carnaval, vem com a gente e entre no clima:




Então é isso meninas, aproveitem bem a folia de forma saudável e com bastante conforto, e sempre estilosas.
Bjks e até a próxima.
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