Pastas MM para as Mães Vaidosas e Organizadas

4 de abril de 2014

Olá Mamães Vaidosas

Hoje eu venho apresentar para vocês a nova parceira do Blog a Pastas MM pra deixar o cantinho das Mães Vaidosas muito mais charmoso e organizado.
Nos dias de hoje tempo é fundamental é ter tudo organizado e bem guardado é meio caminho andando para agilizar o nosso dia a dia, deixando tudo mais prático.

A Pastas MM é uma empresa especializada em Embalagens, Caixas Organizadoras, Maletas, Pastas Escolares e Sacolas Transparentes. Veja alguns exemplos do que você encontra no site, são diversos modelos a sua escolha.
Caixa Organizadora Transparente para Calçados

Embalagem Transparente para Bombom

Caixa 01 com Alça Rígida

Pasta Escolar

Sacola Transparente Rosa


Gostou dessas lindas embalagens?
Venha conhecer o Site da Pastas MM lá tem muito mais.

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Vida de Mãe Nestlé : Emoção do Ultrassom

3 de abril de 2014

Olá Amigas Vaidosas

Hoje estamos no Blog Vida de Mãe da Nestlé falando sobre a emoção do Ultrassom. É sempre um momento mágico em nossas vidas.

Esperamos todas vocês lá contando pra gente como foi ver seu Bebê pelo Ultrassom.

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Dukan: 10 dicas essenciais para conseguir fazer a dieta até o fim

1 de abril de 2014

Pierre Dukan está no Brasil divulgando seu método de emagrecimento e deu dicas valiosas para se manter firme na dieta e chegar ao corpo dos sonhos. Eu sigo a dieta dukan desde setembro de 2013, já eliminei 17 kgs, com a saúde em dia, portando eu aprovo e recomendo.

1. Faça do farelo de aveia seu melhor amigo

Quando só é permitido comer proteínas, você pode achar tudo monótono e não sentir prazer à mesa. A dica é usar o farelo de aveia para fazer panquecas, pão, muffins...

2. Não pule o café da manhã

Esta refeição vai te dar o pique para começar o dia e evitar que você morra de fome e desista da dieta já no almoço. Se alimentar pela manhã também acelera o metabolismo. Se você não consegue comer de manhã, tente consumir pelo menos um pote de iogurte 0%.
3. Monte pratos coloridos

Como a gente come com os olhos, tente variar ao máximo seus pratos. Exemplo: no almoço, carne com purê de legumes e no jantar, espetinhos de camarão com tomates e tofu. Não fique na fórmula frango com salada em todas as refeições.
4. Cozinhe sua própria comida

Faça receitas permitidas você mesma. Você terá o prazer de descobrir ingredientes e misturas novas, dedicar um tempo a si mesma e se deliciar com algo gostoso e fresco.
5. Pegue leve com exercícios

"Atividades físicas muito intensas dão muita fome", diz Pierre Dukan. Por isso, o médico aconselha a caminhar ou nadar por 20 minutos todos os dias.
6. Não deixe a fraqueza te abater

Muitas pessoas reclamam que se sentem um pouco fracas, principalmente nos dias em que só as proteínas são permitidas. Aumente o consumo de carnes magras com um pouco mais de sal, como peito de peru light, presunto magro e salmão defumado.
7. Coma com pessoas que você gosta

Aqui entra o lado psicológico. Se você faz as refeições, por exemplo, com colegas de trabalho que só fazem fofoca ou ficam falando mal de tudo, mude de mesa. Você vai ver que suas refeições serão mais prazerosas e, assim, vai ser mais fácil seguir com o programa. "O corpo também se alimenta de sentimentos", diz Dukan.
8. Regule seu sono

Tente dormir 8 horas por dia. Se você dorme pouco, o metabolismo desacelera e prejudica a queima calórica. Além disso, segundo pesquisa da Clínica do Sono, de Porto Alegre, menos de cinco horas por dia também aumenta a saciedade e a compulsão alimentar, elevando em três vezes o risco de engordar. Se você janta mais tarde, espere pelo menos uma hora antes de dormir.
9. Seja forte diante das críticas

Se alguém disser para você que o regime é muito restritivo e que você vai ganhar o dobro do peso depois, não se abale e explique o processo. Na Dukan é possível comer de maneira saudável, com frutas verduras e proteínas magras. Carboidratos, na fase de consolidação podem ser consumidos com moderação. "Tenha personalidade e argumente que obesidade não faz bem à saúde", aconselha o médico.
10. Não fuja do almoço em família

Sábado e domingo podem ser um desafio muito grande diante daquela grande mesa. Avise a cozinheira da casa sobre seu cardápio para que você sempre tenha opções. Tenha em mente que você deve ficar longe dos pães e massas e do álcool, principalmente. Toque por legumes e carnes, acompanhado de muita água. De sobremesa, vá de fruta e queijos magros. Mentalize sua meta e pense que na fase de manutenção do peso na Dukan você terá até refeições livres.
Fonte: MdeMulher
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Cotton Line um carinho pra seu bebê

31 de março de 2014

Olá Mamães Vaidosas

É muito importante ter produtos de qualidade em casa quando o assunto é cuidado com nossas crianças, pensando nisso que a Cotton Line tem produtos que são produzidos com todo carinho por sua equipe de profissionais. E os produtos que recebemos todos os meses são usados por toda a família e nos acompanham sempre na mala de viagens, na bolsa, na mochila do Samuel e dentro do carro, afinal de contas são ítens de primeira necessidade.

Os Lenços e toalhas são super macios, dermatologicamente testados e sem álcool. Muito mais carinho e proteção para a delicada pele do seu bebê. E essa embalagem com 40 lenços é super prática e cabe em todos os lugares.
Sem falar nesse lançamento super fofo da Linha Cotton Line Baby Care as Toalhas Umedecidas Coleção Bichos um produto premium com tematização infantil.

Os algodões são ideais para a remoção de esmaltes e maquiagem, limpeza de pele, aplicação de cremes, polimento e o que mais você precisar.

Mãe Vaidosa aprova, usa e recomenda a linha Cotton Line Baby Care, Carinho e Proteção para o seu Bebê.
Gostou destes produtos? Você pode saber um pouco mais nas redes sociais da Cotton Line
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