Esmalte e Comida Caseira #60

28 de setembro de 2013

O esmalte de hoje eu comprei a algumas semanas atras e me apaixonei. É da nova coleção da Avon, a Primavera Urbana . O esmalte é o Pétala Chique:



Ele é um rosa bem claro e antigo, com um shimmer dourado maravilhoso. Gostei demais. Outro ponto lindo desse esmalte é o fato de que ele muda de tom dependendo da luz do ambiente. As vezes fica mais nude, outras vezes fica mais rosa! 



A alguns meses estou em um programa de emagrecimento e comemorando 10 kgs a menos.
Então me aventurar na cozinha tem sido um grande prazer e uma busca incessante de novos ingredientes e novas fórmulas saudáveis que mantem minha alimentação saudável e o meu emagrecimento. Então sempre como porções pequenas, várias vezes ao dia e sempre faço questão de montar meu prato de forma atrativa, pois é fato que comemos com os olhos.



A algum tempo atras descobri a farinha de glúten um ingrediente rico em proteínas, pois estou na dieta das proteínas e achei maravilhoso poder fazer massas sem engordar. Então uma vez por semana eu faço uma massa com a farinha e fica maravilho. A foto acima foi minha primeira tentativa de fazer um macarrão. Ficou gostoso mas um pouco grosseiro. Mas pra quem não comia a mais de 2 meses estava divino.



Já a imagem a cima é um saboroso Rondelli com pasta de ricota e ervas, a massa é tradicional, farinha de gluten e ovo, e eu passei na máquina de massas e o resultado foi uma massa fininha e lisinha super saborosa com molho de tomate.

E pra quem quer saber um pouco mais sobre a farinha de Glúten essa farinha proporciona muita leveza as receitas e deve ser usada com moderação pra quem está em dieta e não deve ser usada pelas pessoas com intolerância ao glúten. Sua formulação com uma alta concentração de proteínas e sem sódio anula a quantidade de carboidratos presente na fórmula.
Quer ver mais Comida Caseira? 
É só acessar o Mosaico da Fernanda Reali que está de visual novo.

Fernanda Reali
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Meu Diário Dukan - Cruzeiro

27 de setembro de 2013

Olá Amigas Vaidosas 

Sexta feira chegando e hoje é dia do Meu Diário Dukan.
Passando a fase do Ataque, que pra mim foi de 6 dias, com sucesso e um emagrecimento de 3 quilos entrei na fase de Cruzeiro. Onde o emagrecimento total acontece vou permanecer nesta fase até alcançar o meu peso ideal.

O programa da Dieta Dukan é muito simples de ser seguido e eu me sinto muito bem, passado os primeiros dias de Ataque, onde o nosso corpo sente um pouco a mudança da alimentação, eu me senti super bem e não tive nenhum episódio diferente do que as dietas normalmente costumam causar como um pouco de fome e falta de alguns alimentos que eu amava comer. Mas nenhum mal estar ocorreu. Hoje na fase de Cruzeiro onde entraram os legumes eu me sinto bem adaptada e a vontade de comer massas e doces passou. 

A atividade física ajuda bastante no processo de emagrecimento. Eu confesso que sofro tanto na Academia com os exercícios pra queimar gordura que eu chego em casa e nem penso em comer o que não está no programa Dukan. E assim completo hoje 2 quilos eliminados na fase de Cruzeiro. Estou no programa oficial com acompanhamento pelo Site a 21 dias com menos 5 kgs de um total de 10 Kgs eliminados, pois eu já tinha começado antes.

Agora vou explicar pra vocês como funciona o Cruzeiro, quem quiser saber sobre a fase 1 Ataque clique AQUI

Fase 2 – CRUZEIRO
Denominada "período intermediário" ou "dieta da alternância", conserva os alimentos permitidos na primeira fase e acrescenta os seguintes vegetais crus ou cozidos, sem restrição de quantidade, de mistura ou de horários:

- Tomate
- Pepino
- Rabanete
- Espinafre, brócolis, couve, escarola
- Aipo
- Erva-doce
- Todas as alfaces, rúculas, agrião
- Abóbora
- Berinjela
- Abobrinha
- Pimentão
- Cenoura (com moderação)
- Beterraba (com moderação)

Alternar 1 dia de proteínas puras e 1 dia de proteínas associadas aos vegetais é o revezamento considerado mais eficaz pelo autor. Outras opções de cadências você encontra no livro "Eu não consigo emagrecer". Esta fase da dieta dura até a obtenção do peso desejado.

Sugestão: 1 dia PP ( proteínas puras ) e no outro dia PV ( proteínas e verduras)

Beber 2 litros de liquido por dia. Pode ser qualquer líquido, inclusive refrigerante zero ( 3 latas ) Pode beber nas refeições, que é até mais fácil.

Comer 2 colheres de FARELO DE AVEIA “OAT BRAN” por dia. Pode ser com Iogurte 0% de gordura ou nas receitas que levam o farelo
Não passar fome. Comer o que pode a qualquer hora.

30 minutos de caminhadas e exercícios diários

Não pular refeição.



Hoje com 10 kgs a menos, estou muito feliz e isso não tem preço. E eu conquistei esse objetivo com o simples desejo de começar, de mudar.
Mãe Vaidosa aprova e recomenda a Dieta Dukan e para quem quiser mudar de vida e deixar os quilinhos extras pra traz é só iniciar o programa de Emagrecimento e para as seguidoras do Blog você tem um desconto de 25% no programa e 10% na Loja de Produtos, basta usar o código MAEVAIDOSA para acessar clique nos banners abaixo.

Dieta Dukan
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Farelo de Aveia, produtos dukan
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Mais informações vocês podem verificar no site:
*Publipost
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PetiteBox Setembro 2013 Especial Chicco

26 de setembro de 2013

Olá Mamães Vaidosas

Chegou nossa Petibox de Setembro de 2013 com produtos Especial Chicco com cheirinho de bebê novinho aguçando a vontade da mamãe aqui. Vou guardar tudinho pra quando chegar o irmãozinho de Samuel. Confesso que fiquei pensando sobre o assunto.




Mordedor Soft Color super macio e fofo que deixa qualquer bebê apaixonado.
Protetor para os seios, mas as mamães que tem bastante leite, são práticos, higiênicos, macios e super fáceis de usar.
Termômetro de Banho. Esse sempre foi o meu sonho ter um, mãe de primeira viagem nunca sabe a temperatura ideal da água, se está quente demais ou frio demais. Na dúvida o Termômetro é um grande aliado. Eu nem sei porque não comprei um. Esse agora vai ficar guardadinho aqui.
Body e sapatinhos super fofos.
Bodys são os meus preferidos, como moro no literal e é verão o ano inteiro. O forte calor deixava Samuel desconfortável e ele ficava o dia inteiro usando bodys que são super fresquinhos.

E ainda veio com um vale de desconto de 10% para compras no site www.chicco.com.br
                              Gostou? Basta clicar na imagem e pedir logo a sua.

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Clique na Imagem e peça a sua
Ao assinar a sua Petite Box você preenche um perfil onde você informa se é gestante ou a idade do Bebê e eles vão enviar uma caixinha de acordo com o seu perfil.

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Passarela.com celebra o dia das crianças com muita moda e diversão!

25 de setembro de 2013


A marca está com várias sugestões de presentes que vão fazer a alegria da garotada, que adora brincar de andar na moda!

A infância é uma das melhores fases da vida e para comemorar essa data especial das crianças, a Passarela.com está com várias opções como calçados, bolsas e acessórios que vão deixar a moda da garotada ainda mais divertida. São opções fashion e a preços bem acessíveis.

Para as pequenas princesas, a Passarela.com tem diversas opções confortáveis e cheias de estilo para a primavera verão, como a rasteira Larinha, com tiras e cores bem delicadas, ideal para as garotas curtirem momentos como um passeio no shopping e brincadeira com as amiguinhas.

Os pequenos heróis também têm opções bem seguras e confortáveis para suas aventuras no dia a dia, como o tênis Keobai Kids, com recortes bem modernos, para eles andarem com muito estilo!

A Passarela.com também oferece grande variedade de acessórios divertidos para os pequenos complementarem o look com muita graça, entre as opções está a bolsa em formato de coruja da marca Garotas Brilhantes e diversos outros produtos.

E já que moda infantil e diversão andam juntos, a Passarela.com está com presentes que vêm com uma surpresa! Entre as sugestões estão a sandália Barbie que vem com uma linda bolsinha para as meninas, e a papete Ben10 que traz um relógio digital do personagem para os meninos.

A moda da Passarela.com é feita para homens, mulheres e crianças de Norte a Sul do País. Os consumidores de todos os estados não precisam mais esperar pela moda em suas cidades e podem adquirir, em tempo real, as novidades dos grandes centros no www.passarela.com. No site, há marcas consagradas de calçados e acessórios, além de modelos especialíssimos das marcas próprias e exclusivas como Lara, Rogério Melo, Larinha, Metropolitan Kids e Keobai Kids. Além disso, a Passarela.com é um site seguro, eleito por quatro vezes consecutivas pelo EBIT (2010-2013) como um das melhores lojas da internet (Troféu Diamante) e contando com alta aprovação dos clientes nos quesitos rigorosos de prazo de entrega, qualidade e no atendimento pós-venda.

(11) 4531 7952

* Assessoria de Imprensa

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Avon Renew Vitale


Toda Mulher guarda na lembrança seu primeiro beijo, o primeiro grande amor. Cada um desses momentos são ritos de passagem que marcam época. Quando o assunto é moda e beleza, quem não se lembra do primeiro salto alto, do primeiro batom e, por que não, do primeiro tratamento anti-rugas? A pele do rosto é o cartão de visita das garotas vaidosas, mas a partir dos 25 anos, quando começam a surgir as primeiras linhas de expressão e a pele perde um pouco do seu brilho, a atenção deve ser redobrada.

Renew Vitale é uma linha completa de produtos criados para mulheres a partir dos 25 anos que se preocupam com os primeiros sinais da idade.


Essa nova linha de produtos foi desenvolvida para essa consumidora e chega ao mercado com quatro produtos: gel de limpeza, loção facial, gel-creme noite e gel-creme para a área dos olhos. Graças ao Complexo ProEnergy, a linha é capaz de revitalizar a pele, proporcionando uma aparência energizada e uniforme, além de minimizar as linhas finas. Um tratamento completo e eficaz, que pode ser usado em todos os tipos de pele, inclusive nas oleosas, já que os itens possuem texturas leves.

Renew Vitale Gel de Limpeza Facial – com fórmula 2 em 1, é capaz de limpar a pele de impurezas e remover a maquiagem e o excesso de oleosidade, proporcionando uma sensação de purificação, além de propiciar uma aparência mais suave e macia. Preço sugerido – R$ 19,99



Renew Vitale Dia Loção Facial Anti-Idade FPS 25 – ajuda a uniformizar o tom da pele e minimiza as linhas finas, muitas vezes causadas pelo estresse do dia a dia. Com fórmula não oleosa, possui textura leve e proporciona acabamento matte. Com embalagem bisnaga, garante fácil aplicação. Preço sugerido R$ 44,99



Renew Gel-Creme Anti-Idade Noite – à noite, durante o processo de renovação celular pelo qual o organismo passa, o creme age em prol da revitalização. Em apenas 3 dias, ajuda a minimizar as linhas finas. O resultado é uma pele mais suave, saudável e com aspecto descansado, como se a usuária tivesse dormido por oito horas. Preço sugerido R$ 44,99


Renew Vitale Gel Creme Anti-Idade para a Área dos Olhos – além de atuar no preenchimento das linhas finas desta região, o gel creme melhora a luminosidade e uniformiza o tom da pele ao redor dos olhos, minimizando as olheiras. Preço sugerido R$ 29,99


Eu recebi o presskit ontem e estou curiosa pra testar.

A linha Renew Vitale já pode ser adquirida por meio dos milhares de Revendedores autônomos Avon.

Pelo telefone 0800-708-AVON (0800-708-2866) ou na loja virtual do site www.avon.com.br

Gostaram da novidade? O produto que eu mais achei fantástico é o Gel de Limpeza que promete remover também maquiagem. Assim que eu usar tudo volto pra contar pra vocês. E agora me digam qual produto vocês mais gostaram?
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Vida de Mãe Nestlé

24 de setembro de 2013

Olá Amigas Vaidosas

Hoje estamos no Blog Vida de Mãe da Nestlé falando sobre os cuidados com a Pele do Bebê. 
Esperamos todas vocês lá contando pra gente qual os cuidados vocês tem com seus filhos.


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[Mae Light] Estilo de Vida

23 de setembro de 2013

Emagrecimento saudável


Olá Amigas Vaidosas

Já se passaram 15 dias e eu aqui novamente contando pra vocês o que aconteceu neste período.
Todas as mudanças são vindas, mas é preciso adotar um novo estilo de vida para se alcançar seu objetivo.
Então não basta só escolher uma dieta e seguir em frente, é preciso descobrir o real prazer em praticar exercícios físicos e ir pra cozinha fazer seus pratos saudáveis. E o primordial é não ter pena de si mesma, pois o mundo não pára porque você está em processo de emagrecimento. Você escolheu ter uma vida saudável e terá que arcar com as consequências das suas escolhas. Então tenha pensamento positivo e aprenda a dizer não para as pequenas coisas do dia a dia que não estão incluidas no seu projeto de emagrecimento.

E eu descobri que emagrecer incomoda muita gente. Todos tem sempre uma palavra de desanimo pra você:
- "coma só um pedacinho"
- "só hoje, não tem problema"
- "hoje é dia de festa, coma só um pouquinho"
- "mas está tão gostoso"
- "não acredito que você não vai comer"
_ "fiz especialmente pra você"

Mas o que realmente as pessoas não entendem é que você está passando por um período de escolhas saudáveis e que precisa agir assim pra não desistir, nem desanimar. O que é fácil pra elas é difícil pra mim, meu corpo tem dificuldades em entender que estou mudando e ele tenta a todo custo brecar meu emagrecimento.

Então é com muita luta e esforço que todos os dias dizemos "não" para os alimentos não saudáveis e vamos pra academia fazer nosso programa de exercícios físicos para ajudar na dieta.  E com esse grande esforço, vou avançando na minha caminhada 9 kilos mais leve e tenho certeza que a vitória me espera lá na frente.

Agradeço a todas as palavras de carinho e incentivo que venho recebendo ao longo deste projeto e sei que vocês são muito importante para a minha caminhada.

Vejam a minha companheira de Emagrecimento Chris Ferreira no Blog Inventando com a Mamãe. É sempre bom ter uma pessoa com você nesse processo pra te incentivar e motivar a continuar essa jornada.



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