Esmalte e Suco #58

14 de setembro de 2013

O esmalte escolhido de hoje é o Capuccino Cremoso da DOYDA por esmaltes! Não resisti a essa linda cor me chamando pra brilhar nas minhas unhas.
O frasco com tampa preta revela uma ideia muito simples: a sofisticação! Doyda por Esmaltes! é um produto moderno e elegante com 60 cores em embalagens de 11ml. Com fácil aplicação, secagem rápida, resistência à abrasão, adesão à unha … 


Pensando no melhor produto a oferecer às consumidoras, a Doyda por Esmaltes! usa em sua composição pigmentos da mais alta qualidade, nacionais e importados, com formulações e processos de fabricação de alta qualidade, para tornar tudo o que foi dito acima em realidade. O que você vê é uma cor bonita, com brilho e durabilidade … O desejo da unha que dure por mais tempo!

Minha paixão por sucos é grande, mas nessa minha fase light só tem 2 tipos que estão permitidos no meu cardápio de emagrecimento. Pois as frutas são muito calóricas e não podemos abusar do tamanho das porções. Então prefiro comer a fruta ao transformar-la em suco. 
O Suco de Limão com gengibre que é uma delícia, super refrescante e um acelerador metabólico incrível.


E antes da malhação para dar energia um suco com carboidrato e leite é permitido para otimizar o treino. Então faço um poderoso suco com Banana, Mamão e Abaxi e um pouco de leite, bato tudo no liquidificador ou no mix mesmo e lá vou eu malhar e queimar essa maravilha.


Quer ver mais Sucos? 
É só acessar o Mosaico da Fernanda Reali.

Fernanda Reali



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Meu Diário Dukan - Ataque

13 de setembro de 2013

Dieta Dukan Ataque

Olá Amigas Vaidosas 


Sexta feira chegando e hoje é dia do Meu Diário Dukan.
Vou falar pra vocês sobre a fase de ataque que é a primeira fase do programa.
Depois de fazer a sua avaliação e pagamento no site da Dieta Dukan você começará a receber suas orientações diárias.

A fase de Ataque é a mais curta e muito eficiente. Minha avaliação indicou um ataque de 6 dias onde eu só posso comer proteinas puras. Com uma lista de compras a disposição fica muito mais fácil comprar os alimentos permitidos durante os dias de ataque, bem como as quantidades que você pode consumir.

Fase 1 – ATAQUE
Chamada de "dieta do ataque" varia de 1 a 7 dias.

Você terá direito a consumir oito categorias de alimentos, na quantidade que desejar, a qualquer hora do dia:

- Carnes magras: vitela, boi, grelhadas ou assadas e sem qualquer gordura
- Miúdos: fígado, rins, língua de vitela e a ponta da língua do boi
- Todos os peixes, gordurosos, magros, brancos ou não, crus ou cozidos
- Todos os frutos do mar (conchas e crustáceos)
- Carnes brancas, como aves (com exceção do ganso e do pato) e coelho
- Presuntos magros, peito de peru, embutidos light
- Ovos
- Laticínios magros (Iogurtes desnatados , Leite desnatado, cottage , queijo frescal , requeijão zero - Todos os queijos de 0% a 3% de gordura autorizados a vontade - Quantidade de leite e derivados ao dia 700 ml 
- Água
- Adjuvantes: café, chá, infusões, vinagres, temperos, ervas, especiarias, pepino em conserva (para temperar), limão (mas não em bebida), sal e mostarda (com moderação)

Beber 2 litros de liquido por dia. Pode ser qualquer líquido, inclusive refrigerante zero (2 latas ) Pode beber nas refeições, que é até mais fácil.

Comer 1 collher e meia de FARELO DE AVEIA “OAT BRAN” por dia. Pode ser com Iogurte 0% de gordura ou nas receitas que levam o farelo

Caminhar 20 minutos todos os dias (sem excessão)

Não passar fome. Comer o que pode a qualquer hora.

Não pular refeição.

Eu já conclui a minha fase do Ataque com menos 3 kgs em 6 dias e isso não tem preço. 
Mãe Vaidosa aprova e recomenda a Dieta Dukan e para quem quiser mudar de vida e deixar os quilinhos extras pra traz é só iniciar o programa de Emagrecimento e para as seguidoras do Blog você tem um desconto de 25% no programa e 10% na Loja de Produtos, basta usar o código MAEVAIDOSA para acessar clique nos banners abaixo.

Dieta Dukan
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Farelo de Aveia, produtos dukan
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Mais informações vocês podem verificar no site:
*Publipost
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Loja Dukan com 10% de desconto

12 de setembro de 2013

Olá Amigas Vaidosas,

Super desconto na Loja de Produtos Dukan.


Dieta Dukan
Além da parceria com o programa de emagrecimento Dukan, onde você usando o código MAEVAIDOSA ganha 25% de desconto na assinatura, agora o blog tem parceria também com a loja dos produtos Dukan. Basta usar o código MAEVAIDOSA e ganhar 10% de desconto.


Clique na imagem e digite o código MAEVAIDOSA
Aproveita essa super dica e participe já deste programa de emagrecimento.
Quer saber um pouco mais? Já falei dele AQUI.
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Terminando o processo do Desfralde

11 de setembro de 2013

Olá Mamães Vaidosas,

Hoje eu venho fazer esse post com muita alegria pois a um tempo iniciamos o processo do desfralde aqui em casa e hoje já posso dizer que Samuel está quase 100% desfraldado.

O segredo do sucesso do desfraldamento é só começar quando a criança realmente já tem capacidade física para segurar as necessidades (ou seja, tem controle esfincteriano). Embora existam crianças que conseguem fazer isso já com 1 ano e meio, outras só vão estar prontas depois de completar 3 anos. 
Eu nunca fiz grandes cobranças para Samuel nesse sentido, respeitei o tempo dele e comecei a observar o momento certo para começar.




Então ele sempre ficou a vontade em casa, com o calor excessivo que faz em nossa cidade ele sempre quis ficar sem as roupas e eu sempre deixei e isso ajudou muito. Deixa-lo a vontade, sem as fraldas já foi um grande progresso para que ele aprendesse a fazer xixi sozinho. Compramos o redutor de assento, eu já tinha lido sobre ensinar os meninos primeiro a fazer xixi sentado no vaso sanitário para depois ensinarmos a fazer em pé. E esse processo deu super certo. E foi super rápido o aprendizado. Deixamos somente a fralda noturna, pois ele ainda não estava pronto para a retirada total das fraldas. E com o passar do tempo ele começou a acordar com a fralda seca. Nós tivemos alguns erros de não incentiva-lo a ir ao banheiro todos os dias antes de dormir, e quando corrigimos essa falha ele simplesmente parou de fazer xixi durante a noite e viva aos 2 anos e 8 meses ele não usa mais fraldas. 

Só temos apenas um problema é que por enquanto ele não aceita azeita fazer o número 2 no vaso sanitário, evitamos comprar o peniquinho até agora, mas acho que vai ajudar no processo. Então para essas horas ele ainda pede para colocar a fralda.

Não tenho preocupação sobre isso porque sei que vai chegar a hora dele aceitar a usar o vaso sanitário para fazer o número 2 pois ele já faz xixi normalmente, vou esperar e respeitar o tempo dele.


E uma das grandes alegrias de tenho e ter a Fraldas Capricho com a gente durante todo o processo. Contar com o carinho de uma marca de qualidade ajuda muito neste processo.



As Fraldas descartáveis BUMMIS BABY SNOOPY possuem alta concentração de gel absorvente, camada externa macia, visual personalizado com todo carisma da turminha SNOOPY, frontal tape com quatro estampas diferentes na mesma embalagem e formato anatômico.



São fraldas de qualidade que não ficam devendo nada as fraldas mais caras do mercado e com a grande vantagem de ter um preço bem mais acessível.

Vale a pena usar as fraldas Bummis Baby Snoop da Capricho e Mãe Vaidosa Recomenda.



Então Mamães gostaram conheça um pouco mais da CAPRICHO.
Twitter: @FraldasCapricho



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Clube Mamãe Box

10 de setembro de 2013

Olá Mamães Vaidosas

Hoje eu venho mostrar pra vocês a linda Mamãe Box que eu recebi. Já falei pra vocês sobre a parceria aqui e como funciona o Clube.


Eu adorei a Mamãe Box porque eles respeitam o perfil da criança e mandam produtos de acordo com a idade e o sexo. Essa caixinha veio recheada de produtos de Higiene e Leitura. Achei muito interessante essa temática pois a vida de nossas crianças é formanda por um mix de coisas e não devemos nunca nos esquecermos da importância das brincadeiras e incentivo a leitura. Ponto positivo para o Clube Mamãe Box.



A caixinha chegou super rápido o prazo de entrega pelos correios foi de 7 dias para a minha região.



Todos os produtos vem bem embaladinho dentro da linda caixinha. Segredinho, gostei tanto da caixinha que vou personalizar pra guardar as coisinhas do Samuel e depois mostro pra vocês como ficou.



Um lindo conjunto de bonecos Bath Fun Pocoyo, Elly e Pato para usar na banheira, super divertidos. Pocoyo e Elly esguicham água e o Pato Flutua e o mais legal é que não soltam peças.



Colônia Turma da Xuxinha, com um cheirinho delicioso aprovado até pelo maridão.
Para cuidar dos pés da Mamãe e do Papai Tenys-pé Hidrante.
Conjunto de Amostras Lavandita Cheirinho de Bebê


Seleção para leitura Livro Bebês Inteligentes e Passatempo da Coquetel Brincando e Aprendendo. Para despertar o interesse e a criatividade das crianças.



Gibis da Coquetel Gasparzinho e Riquinho diversão garantida em casa.


E mais um mimo sacolinha da Empório da Papinha.



Eu gostei muito da proposta do Clube Mamãe Box. Mãe Vaidosa aprova e recomenda.

Veja como é super fácil se tornar uma assinante do Clube MamãeBox:

Clube de Assinatura Mamãebox

Assine Informação que você receberá em casa pronta para ser testada !
Você pode enviar de presente também:
Plano Mensal = R$ 34,90
Plano Semestral = R$ 269,90 (10% Off / frete incluso)
Mamãebox de Presente = R$ 64,90 (frete incluso)
Clube MamãeBox junte a esse Clube:

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[Mãe Light] Resultado X Motivação

9 de setembro de 2013



Mais uma quinzena se passou, após a frustração do aumento de peso eu tive que rever meus conceitos da dieta, minha real motivação para emagrecer e o que eu queria para o meu futuro. E claro que a resposta foi quero qualidade de vida. Então motivação a mil começamos a semana animada, esquecemos a visita da família e a comilança tradicional e farta dos mineiros e retomamos o nosso projeto Mãe Light.

E claro que os resultados chegam, aliados a atividade física com um bom instrutor na academia e força de vontade e determinação. Eu fiz um programa de emagrecimento baseado em Reeducação Alimentar e Atividade Física, frequento a academia 5 vezes na semana, faço 1 hora de esteira, bicicleta e elíptico mais 40 minutos de musculação leve para perda de peso. E nos sábados e domingos não tenho folga, procuro sempre caminhar ou andar de bicicleta na companhia do meu filho Samuel.

E a alegria foi enorme em ver os ponteiros da balança marcarem 3 kgs a menos. E o melhor de tudo é ver suas roupas largas e as gorduras sumindo do seu corpo. Cinturinha mais fininha, barriga com menos volume e as costas ficando livre das dobrinhas. Então desde que comecei o projeto Mãe Light já se foram 8 kgs embora e eu estava pensando no volume que isso representa. Vejam a imagem abaixo o que representa 8 kgs a menos em nosso corpo:


Chocante né meninas, a gente não imagina que temos essa quantidade de gordura sobrando em nosso corpo. Imaginem o tempo que você gasta para consumir 16 potes de manteiga em sua dieta. Foi isso que eliminei do meu corpo e não pára por ai não. Quero eliminar mais 16 potes de manteiga da minha vida.

Agradeço a todas as palavras de carinho e incentivo que venho recebendo ao longo deste projeto e sei que vocês são muito importante para a minha caminhada.

Vejam a minha companheira de Emagrecimento Chris Ferreira no Blog Inventando com a Mamãe. É sempre bom ter uma pessoa com você nesse processo pra te incentivar e motivar a continuar essa jornada.
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GlossyBox Premium Pop Art

8 de setembro de 2013

Olá Amigas Vaidosas,
Hoje eu venho mostrar pra vocês a GlossyBox Premium Pop Art que chegou ontem aqui no Blog.

Glossybox Agosto 2013
Na década de 1950, surgiu um movimento artístico na Inglaterra que buscou criar obras de arte com inspiração na cultura de massa para aproximar e também criticar o estilo de vida materialista e consumista da sociedade: o Pop Art. Da década de 1950 para cá, muita coisa mudou, mas essas influencias podem ser facilmente percebidas até hoje com suas cores fortes e vibrantes, formas geométricas em diferentes contextos e um toque de alegria que contagia o ambiente."

Eu adorei a caixinha, os produtos estão incríveis o Primer da Payot e o Light Fluid da One4You são baphônicos eu estou inlove.


Payout Primer Facial R$49,90 (Full Size): Proporciona um acabamento aveludado, diminuindo visivelmente a percepção dos poros e linhas finas. Produz um efeito matificante, eliminando o brilho excessivo da pele.

Light Fluid Finalizador Reparador ONE4YOU R$ 62,90 (Full Size): efeito perfeito aos fios deixando os cabelos leves e maleáveis. A presença de silicones especiais. ÔMEGA 3 e vitamina E, auxiliam na restauração dos fios devolvendo a elasticidade natural, proporcionando desembaraço e alto brilho para os cabelos.


Kalima Sabonete hidratante Theraskin R$19,90 (miniatura): especialmente elaborado com igredientes vegetais à base de manteigas de Karité, Ilipé e Manga.


Gel creme hidratante Theraskin (amostra grátis): promove hidratação adequada para pele oleosa e acnéica. Proporciona toque seco e não oleoso.


Conheça a nova marca do grupo L'occitane - L'occitane Au Brésil (amostras): O portfólio inclui linhas de produtos para cuidados corporais, banho, cabelos e fragrâncias como o de Mandacaru e Vitóroia-Régia.



Dermotivin Scrub (amostra): higienizador esfoliante desenvolvido para todos os tipos de pele. Sua formulação com sílica de alumina proporciona uma esfoliação eficaz, uniforme e com menor agressão à pele.


Ainda vieram 20% de desconto no site Doce Beleza, R$200,00 em crédito na Democrart e um brinde nas compras acima de R$70,00 em produtos Payot nas Lojas Renner.


A caixinha ultrapassou fácil o valor de R$100,00 em produtos full size, mesmo as miniaturas e amostras são super úteis e estou ansiosa pra testar todos os produtos.A Assinatura da GlossyBox Premium custa R$ 40,50 e você pode assinar acessando a imagem abaixo.

E você gostou? Assine a sua pois a próxima edição o tema é GLOSSYBOX BY RENNER e você receberá uma linda caixa estilizada com produtos selecionados que remetem a todos os estilos de beleza. Não perca a sua.

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