Famosas também sofrem com o efeito Sanfona

A guerra contra a balança não é só um mal das mulheres comuns. As famosas também sofrem com ela e com o pior dos males: o efeito sanfona. A relação que algumas cantoras têm com o peso é difícil, sempre perdendo e ganhando alguns quilinhos, de tempos em tempos.
Mesmo com a ótima condição financeira que elas possuem, essas artistas acabaram abrindo mão da preocupação exacerbada com o corpo. E mesmo com tanta rotina de shows e coreografias, está sendo bem difícil manter a silhueta enxuta.
Elas até conseguem emagrecer, mas depois voltam a ter problemas com o peso de novo.
Veja na galeria as cantoras pop que sofrem com o efeito sanfona:
Confira as fotos:


A cantora Kelly Clarkson já afirmou que sofre com o efeito sanfona - fotos: reprodução

Lady Gaga ganhou 11 kg só em 2012 e parece não se importar - fotos: reprodução

Jessica Simpson já sofria com a balança antes de engravidar, sempre foi muito magra ou bem acima do peso - fotos: reprodução

Britney Spears luta contra a balança desde 2006. É sempre vista com guloseimas e seu grande mal é a flacidez - fotos: reprodução

Mariah Carey é outra cantora que sofre com a constante mudança de peso. fotos: reprodução


Outra que parece não se importar é a cantora Cristina Aguillera, que afirma ter orgulho de seu corpo - fotos: reprodução

Mas por que ocorre o efeito sanfona? 
As nossas células de gordura são formadas ainda na infância e quando se come muito e de forma desequilibrada, estas células incham, se dividem e aumentam. Essas células não são perdidas quando engordamos, elas permanecem no nosso corpo.
O cérebro interpreta a eliminação de peso como uma ameaça à integridade do organismo e "queima" menos calorias, ou seja, o metabolismo se torna mais lento. É uma forma de preservação, para que o peso perdido possa voltar. É assim que ocorre o efeito sanfona.
Como o cérebro tende a manter o maior peso adquirido é preciso manter o mesmo peso por um tempo relevante para que o organismo se adapte a esse novo peso.
As pessoas devem se conscientizar que estar acima do peso é um problema sério e que deve ser tratado de forma equilibrada e consciente, respeitando o corpo e suas necessidades.
O efeito sanfona também causa sérios riscos à saúde. Como o enfraquecimento do sistema imunológico, doenças coronarianas, hipertensão, colesterol elevado e outras dislipidemias.
Para sair do efeito sanfona é importante deixar as dietas de lado e manter uma alimentação equilibrada para o resto da vida. As vantagens são inúmeras, desde que você mantenha a nutrição adequada das células, para que exerçam suas funções corretamente.
Tenha bons hábitos alimentares e pratique atividade física regularmente. Assim, você mantém o peso desejado por toda a vida.
Fonte: Vila Mulher

17 comentários:

  1. Não é fácil ser magra sempre mesmo. Eu engordei muito na gestação e nunca mais voltei ao peso de antes.
    #recantocomenta

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  2. Também estou nesse barco de engorda e emagrece, ainda mais que tenho problema de tireóide.
    Otimo post.
    beijos
    maede4princesas.blogspot.com

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  3. A única diferença é que elas tem dinheiro e se quiserem podem entrar na faca e fazer todos os tratamentos que existe p/ secarem mais rápido. Mas são humanas e não estão livres desse dilema.
    Bjs
    #amigacomenta

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  4. Eu sofro desse mal...

    bjos
    #amigacomenta
    www.mamaeneura.com

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  5. Aff só falto morrer porque sofro de efeito sanfona desde sempre!Ainda não consegui emagrecer tudo que engordei depois da gravidez, quando emagreço uns 5 quilos, volta tudo de novo!difícil né?
    Beijos Pri!

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  6. Acho que quase toda mulher sofre com o efeito sanfona. Mas eu não sabia que a solução era manter o peso perdido por algum tempo.

    Bom post!

    http://prioridadesfemininas.blogspot.com.br/

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  7. Cruz credo! A Lady Gaga e a Crsitna Aguillera estão o ô! rsrsrsrs
    Bj
    Débora
    #amigacomenta
    www.personalbebe.com.br

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  8. Me deu medo,,,,,eu me recuso a olhar fotos antes ....na época que eu tinha 10 quilos a menos.....kkkk...bjus

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  9. Olá,
    Convido a vc para participar do sorteio e comentar sobre a parceria
    http://toninha-ferreira.blogspot.com.br/2013/06/parceria-mimo-da-coruja_2.html
    Bju

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  10. Este comentário foi removido pelo autor.

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  11. Estamos na luta... mas estacionei no engorda, nossa é tão difícil...
    bjss

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  12. nossa a Kelly Clarkson ficou linda d+

    acho q sou previlegiada rs
    nao sofro com efeito sanfona
    acho q pq ainda sou 'nova' 28 anos
    as vzs fico meia cheinha ai logo fecho a boca kkkkkkkk

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  13. É bem triste o efeito sanfona né? como disse a menina estacionei no engorda também, rs

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  14. Quanta mudança né?! Mas é bom ver essas fotos e saber que todas somos iguais, todas as mulheres passam por isso!

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  15. Ninguém escapa do efeito sanfona!

    Remédio não indico a ninguém!

    lm_reis@zipmail.com.br

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  16. Tô aqui na luta para emagrecer, mas não consigo!




    lm_reis@zipmail.com.br

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  17. E faz um mal danado! Tomar remédios então..um perigo!!

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Andréia Sales

 
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