Operação verão sem canga parte II

24 de setembro de 2011

Voltando ao Tema Operação Verão sem Canga


Esse é o selo do Recanto das Mamães Blogueiras  

Estou muito feliz com os resultados obtidos.
Comecei essa operação no dia 27 de julho e estou no caminho certo.
De lá pra cá já se foram 12 quilos.
Não estou fazendo nada de sacrifícios, apenas aprendendo a comer direito.
A chave para o Sucesso chama-se Reeducação Alimentar, seja educada a mesa, e coma de tudo um pouco, pensando sempre na qualidade do que você está comendo.
Infelizmente ainda não tive tempo para começar as atividades físicas, mas agora a loucura já passou e isso vai fazer parte da minha rotina.

Espero que todas as mamães estejam se esforçando também.
Ontem começou a primaveira e temos apenas mais uma estação para o verão.
Então, mamães, corram literalmente.

Bjks a todas
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4 comentários:

  1. Que legal, 12 quilos!!! Eu preciso começar a minha reeducação alimentar, estou muito gordinha!! Vcs me motivam a começar!!

    Bjs

    Sil

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  2. Oi amiga!Uau...de visu novo no blog que legal!
    Parabéns também pela perda dos seus 12 quilos.
    Com força de vontade e disciplina na hora de comer vc consegue,entrar o verão sem canga..rs*
    Quero ver se volto a caminhar para tb perder alguns quilos que já me acompanham a anos...kkkkk
    Passei para desejar uma linda Primavera para vcs e um ótimo final de semana.
    Ah!Estamos de volta a blogesfera!E tem post novo lá no blog! :)
    beijos pra vcs!
    Danny e Matheus

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  3. Parabéns, nossa 12 quilos heim, que legal!!

    Amiga espero sua visita lá no meu post...bjssssss

    http://recantojasmin.blogspot.com/2011/09/esmaltes-ludurana-diamante-negro.html

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  4. Poxa, que legal Parabéns...
    Tem que ter muita força de vontade..
    E você começando a fazer exercicios, vai ajudar muito mais...
    bjos

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Eu fico muito feliz com o seu comentário.
Gentileza gera Gentileza.
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Andréia Sales



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